青空心理治療所 李則儀臨床心理師
孩子被霸凌的處理策略
長期被霸凌的孩子會有不安、行為問題、低自尊、乃至注意力變差的狀況，因此，早期介入處理是必要的。那麼，要怎麼做呢？
首先，發現霸凌時，在孩子返家後可先安排環境，洗好澡、穿柔軟舒適的衣物。身體放鬆的同時，也可幫助孩子感到放心。
接著，用平穩的語氣跟孩子說話，雖然他不一定從語氣中掌握家長的情緒，但家長要讓自己平心靜氣地發言、討論、回應。讓孩子知道你相信並支持他，這樣孩子才敢說實話。
再來，討論時目標明確，找到「誰參與」(who)、「發生什麼」(what)、及「過程如何」(how)。幫孩子釐清他「該做什麼」及「不想要什麼」。通知學校，跟老師商議處理方法。
任意門：學校的級任老師、專輔、心理師，可以怎麼幫助我的孩子？
後續更是家長能做的，也就是：教導孩子社交技巧。
教導孩子社交技巧
讓孩子學會社交技巧，不只是面對霸凌，日後在其它方面也會受益。教孩子辦識別人是好意或惡意是一項重要的任務，在推薦文章中，作者建議可觀賞「豆豆先生」或「辛普森家庭」的卡通來教導孩子，因為裡面的人物都具有有誇張的身體動作跟臉部表情，可以幫助孩子學習。
然而，在臺灣，「豆豆先生」或「辛普森家庭」並不是臺灣人熟悉的節目，我建議學齡階段可從「哆啦A夢」入手，因為裡面的人物性格鮮明，比較容易辨識意圖。另外，「櫻桃小丸子」裡面的人物同時具有善良但又同時有些負面特質，較接近真實的學校生活及交友圈，也可做為進階版教材。當然也要看孩子喜歡什麼、多大年紀，再來判斷哪些資源好用。不然，要一個青春期的大孩子看「哆啦A夢」、「櫻桃小丸子」，他可能會覺得很沒意思。
Neil Humphrey & Judith Hebron (2015). Bullying of children and adolescents with autism spectrum conditions: a ‘state of the field’ review, International Journal of Inclusive Education, 19:8, 845-862, DOI: 10.1080/13603116.2014.981602
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